mgr Paulina Kudełka

Archiwum wpisów – Październik 2020

Owsianka

Jeśli lubisz taką formę śniadań... to zdecydowanie musisz sppróbować rozgrzewającej owsianki z mnóstwem cennych wartości odżywczych:) smacznego:)

26 października, 2020 Napisany przez Paulina Kudełka Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Zadbajmy o naszą odporność

Warto dbać o odpowiednie spożycie witaminy D ze swojej diety oraz ew. suplementacji, gdyż:
istnieje duża szansa na to, że możesz mieć jej niedobory wynikające m.in. ze zmniejszonej ekspozycji na słońce oraz przez wykluczanie jej najlepszych źródeł,
niedobory witamin D wiązane są ze zwiększoną podatnością na infekcje,
może modulować odpowiedź immunologiczną,
nieświadomie (przed pojawieniem się antybiotyków) stosowano ją w ...

16 października, 2020 Napisany przez Paulina Kudełka Artykuły 0 komentarzy czytaj więcej

Back

Znajdź wpis

Kategorie wpisów

Czas dodania wpisu

POKAŻ