Korzenna owsianka ze śliwkami
50g (5 łyżek) płatków owsianych
200g (porcja) mleka
12g (1 łyżeczka) miodu
10g (1 łyżeczka) masła orzechowego
15g (1 łyżka) dowolnych orzechów
100g (4-5 sztuk) śliwek
1-2g (do smaku) cynamon i imbir w proszku
Płatki zalać mlekiem i odstawić do napęcznienia. Następnie podgrzać w rondelku do zagotowania dodając cynamon i imbir do smaku. Przełożyć owsiankę do miseczki, dodać śliwki, miód, masło orzechowe i orzechy.
Kontakt:
- 504 177 608
mgr Paulina Kudełka
OPINIA PACJENTA: Polecam odchudzanie z panią Pauliną. Bardzo dobry dietetyk. Dieta ułożona dokładnie pod pacjenta. Przepisy pyszne, proste i różnorodne. Pani Paulinka jest bardzo miła i zaangażowana w swoją pracę. Dzięki jej diecie udało mi się schudnąć 19 kg w 5 miesięcy przy chorobie ...
05.05.2022
Twój komentarz