mgr Paulina Kudełka

Archiwum wpisów – 2024

Funkcje aplikacji

DIETETYK24 to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci kontynuować pracę nad zdrowymi nawykami – łatwo, szybko i zawsze pod ręką! ✨💚

Wszystko jest trudne, dopóki nie stanie się proste

Dobre nawyki często wymagają wysiłku i dyscypliny 😊

Napój z pomarańczą i goździkami 🍂

Przywitajmy jesień z kubkiem pełnym ciepła 🍂

Sprawdź, jak łatwo można wprowadzić jesienną magię do deszczowych dni!

Bogaty bukiet aromatów składa się z korzennych przypraw, idealnie współgra z jesienną aurą, a nuta pomarańczy dodaje energii 🍊🌞

Zachwyca swoim wyjątkowym smakiem, oraz będzie idealnym dodatkiem do rozmów przy kominku 🔥

Mam nadzieję, że stanie się Waszym jesiennym rytuałem!

Jak wygląda 390kcal?

👉 Zobacz, jak może wyglądać 390 kcal 🧐
Którą opcje wybierzesz? ☕🍊

Aplikacja - DIETETYK24 📲💚

W aplikacji DIETETYK24 znajdziesz wszystko w jednym miejscu 💪

Pobierz już teraz i rozpocznij swoją podróż razem z aplikacją DIETETYK24 📲💚

Chai latte ☕

Przepis na pyszną i rozgrzewającą herbatę Chai Latte – podawaną w chłodne dni! ☕✨

Dieta cud

"Dieta cud" to popularny termin, którym określa się różnego rodzaju diety obiecujące szybkie i spektakularne rezultaty w bardzo krótkim czasie, bez większego wysiłku. 🧐
Niestety, w wielu przypadkach diety cud są niezdrowe, a ich efekty krótkotrwałe.

HIT czy KIT - budyń proteinowy

Kolejna nowość na rynku w kategorii produktów proteinowych - budyń.  Przyjrzyjmy mu się bliżej. 🧐

Przepis na ciastka owsiane

Świetna, szybka propozycja na małe co nie co  - Przepis na szarlotkowe ciastka owsiane 🍪

Dieta dobra dla naszej planety! 🌍

Dbajmy nie tylko o swoje zdrowie, ale także o naszą planetę. Kilka prostych zmian w codziennych nawykach żywieniowych może zrobić ogromną różnicę!

 

Dieta skrojona na miarę Twoich potrzeb

Dieta skrojona na miarę Twoich potrzeb to sposób odżywiania, który jest idealnie dopasowany do Twojego stylu życia, preferencji smakowych, celów zdrowotnych oraz specyficznych potrzeb organizmu. Aby taka dieta była skuteczna, warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych aspektów🤔

Aplikacja mobilna 📱

 Twoja dieta, zawsze pod ręką! 📱

Już wkrótce premiera aplikacji, w której moi pacjenci znajdą wszystko w jednym miejscu - Od indywidualnych planów dietetycznych, aż po monitorowanie postępów, wkrótce wszystko będzie dostępne w jednym miejscu w wygodnej aplikacji.  Bądźcie na bieżąco!

Chrupki z ciecierzycy

Przepis na chrupiącą cieciorkę z piekarnika 🤩😋 Pyszną i zdrowszą alternatywę dla zwykłych chrupek!

HIT czy KIT - granola proteinowa

Producenci wciąż zaskakują nowościami wśród produktów proteinowych. Dziś przyjrzyjmy się bliżej Go On Granoli Proteinowej o smaku Brownie & Wiśnia (bez dodatku cukru) i zestawimy ją w porównaniu z klasyczną granolą czekoladową Sante. 

Efekt JOJO - czym grozi i jak się przed nim ustrzec? 🧐

📣 Efekt Jo-Jo to nic innego, jak powrót do początkowej (lub wyższej niż początkowo) masy ciała po odchudzaniu.😯
Sytuacja ta dotyczy najczęściej osób, które wybierają skrajne, restrykcyjne i niskokaloryczne diety. ❎

Back

POKAŻ